牙垢怎么去除 8个天然又简易的去除牙垢小窍门

admin 原创
2015-06-16 环球百事网

所谓牙垢,主要是食物残渣、口腔粘膜脱落的上皮、唾液中的粘液素及细菌等混合堆积而成,牙垢比较软,容易通过刷牙等方法清除掉。牙石主要是在牙垢的基础上累积矿物盐类,如钙盐的沉积而逐渐形成的,牙石比较硬,与牙齿附着很紧,一般刷牙是刷不掉的,必须用器械才能刮除掉。下面介绍几种清除方法,帮你摆脱牙垢,迅速亮白牙齿。

牙垢怎么去除 8个天然又简易的去除牙垢小窍门

1.草莓去牙垢
 
材料:草莓一颗,发酵粉1/2茶匙。

方法:将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口(要提醒大家,不要过于频繁地使用这种方法,否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质,每周一次比较合适。)

2.食醋去牙垢
 
材料:食醋(陈醋、白醋都可以,但不能是醋精)

方法:将一勺醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。还可以除口臭。
不能连续使用或太经常做,大约2个月左右做一次就好了。

3.红糖刷牙法

材料:红糖,淡盐水
方法:先取适量红糖放进口中,含15分钟左右,使全口的牙齿都浸泡在糖液中,再用较硬实的牙刷反复刷2~3分钟,然后用淡盐水刷牙1~2分钟,每日早晚各1次。

牙垢怎么去除 8个天然又简易的去除牙垢小窍门

4.墨鱼骨去牙垢
 
材料:墨鱼骨

方法:用墨斗鱼的骨头,碾碎成粉后放在牙刷上当牙膏使用,立杆见影。
墨鱼(乌贼)的身体里有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末,把这些粉末当牙膏用,就可以牙齿变白。

5.柠檬汁去牙垢
 
材料:新鲜柠檬

方法:柠檬去皮,榨成汁。刷完牙后,用棉签沾柠檬汁擦每一颗牙齿。要细致地擦,但不要蘸太多的汁,每次4滴或5滴就可以了,来回蘸个6次就全部擦拭到。其原理和食醋差不多,不仅去牙垢,还能美白牙齿清新口气。

6.白矾刷牙法

材料:白矾
方法:将白矾50克研成粉末,每次用牙刷沾一些刷牙,每日2次,可除黄色牙垢。

牙垢怎么去除 8个天然又简易的去除牙垢小窍门

7.含油漱口法
 
材料:食用油
方法:起床后先不喝水。将一汤匙食用油放入口中,在口腔内滑动不要吞下,10分钟后吐出丢弃,最后用温水漱口数次可以洁白牙齿、改善牙龈健康。(葵花油或麻油口感稍差,初榨橄榄油有香味,口感较佳。)
 
8. 酵母粉
 
材料:酵母粉
方法:在刷牙的时候,在牙膏中加入少量酵母粉可以帮助牙齿变白。
  
编后语:茶渍牙、咖啡牙,想必大家都听说过,生活中有很多朋友也会有这种情况。其实这些都是由于没能及时去除食物残留在牙齿表面的污垢,久而久之形成了牙垢导致牙齿越来越黄产生的问题。但日常的刷牙并不能真正地把牙齿变得很干净,很多人的牙齿都泛黄或者发黑。牙垢的问题不仅影响我们的牙齿美观问题,还会引起牙龈发炎、口腔问题,所以牙垢不能留!牙垢的问题只能预防,如果问题严重的是要找牙医洗牙才能解决问题,不过,学会日常清洁牙垢,就不用总跑医院洗牙啦!

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