头发没干就睡觉?除了头痛头晕,引发的这4种症状才是大麻烦

maliang 原创
2019-08-06 环球百事网

随着生活节奏的加快,白天人们忙于学习、工作,洗澡洗头就只好挪到晚上进行,然而有的时候头发没干就睡了,但其实头发没干就睡觉存在着一系列潜在的危害,比如容易诱发面瘫、致使伤风感冒、可能头痛头晕等。

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头发没干睡觉,诱发面瘫?

头发没干睡觉,有哪些危害?

危害一:容易诱发面瘫

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洗个头为何会洗出面瘫?一般晚上睡觉时面部神经处于最松弛、抵抗力最低的时候,如果受到湿发的冷刺激,很容易影响耳后的面神经,导致局部痉挛,从而诱发面瘫现象。夏天气温暖和时可能没那么明显,而冬天天气寒冷,造成面瘫的几率就很大。

危害二:致使伤风感冒

中医认为人的阳气在午夜最弱。人经过一天的消耗,很容易身心疲惫,抵御风寒的能力也降低。所以,如果睡前用热水洗头后,已扩张的毛细血管受到外界的刺激,头部的阳气遇冷而凝,就会使机体受冻。并且,洗头后,头部会有大量水分蒸发出去,会带走体内很多热量。人体就会因为着凉而引起感冒。

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水分长期滞留于头皮表面,会致使头皮温度变低,影响大脑的血液循环,因而睡到半夜的时候,就可能会感到头皮局部有麻木感,还伴有绵绵隐痛的情况。在次日清晨,更易出现莫名的头痛或头晕现象,严重者感觉恶心。长此以往,甚至有可能引发一种名为“头皮下静脉丛炎”的疾病。

危害四:枕头细菌滋生

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枕头长期放在室内,本身已经很容易滋生细菌。假如头发不干就去睡觉,湿漉漉的头发上的水分将渗透到枕芯里。而人们常睡的枕头材料,属于容易受潮和发霉材料,湿润的环境更利于细菌生长,这样一来枕头简直就成了细菌培养器。

危害五:损伤发质发型

头发湿着睡觉,对发型自然是毁灭性的打击!因为睡觉时头发会产生摩擦挤压,很容易被弯曲成各种形状,等头发一干,柔软度下降,于是被定型,这种状况下,梳头发的过程中也更容易造成头发断裂,损伤发质,更严重的,会掉很多头发喔。

而这些悲剧通常是发生在女性身上,她们头发长、不易干,经常熬不到头发彻底干透,就忍不住上床睡觉。这种习惯虽然短期内没有什么大问题,但是长期下来危害还是很大的。

在了解了这些危害后,是不是急需一些洗头后快速干头发的方法呢?

1.洗头不用护发素

2.用手梳头发

危害三:可能头痛头晕

通过用手梳头发将头发打散,再用毛巾按压头发吸收水分。同时也可以当做是对自己的按摩。

除此之外,洗完头尽量拧干水,或者使用吸水帽,也可以多用一条大毛巾吸水。

需要注意的是,大部分人为了想让头发快速变干,会用到吹风机。

如何吹头发才不伤头发?

需要注意到这三方面:先用干毛巾把头发吸干;吹风机与头发保持30厘米左右;热风档、凉风档相结合。

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